Tantra Massage Århus

Tantramassage og psykoterapi

Forfatter: Jørn (side 2 af 5)

LIV I KÆRLIGHEDEN

LIV I KÆRLIGHEDEN – parweekenderne

Foto: Ulla Bjulver

LIV I KÆRLIGHEDEN – parweekenderne

Kære jer to, der gerne vil fordybe jer i kærligheden – sammen

I 2018 tilbyder Trine Dupont og jeg selv en række retreats for jer, der gerne vil give hinanden, jer selv og kærligheden opmærksomhed. Måske en julegaveide til din partner.

SE HER FOR MEGET MERE INFORMATION: http://www.tantramassageaarhus.net/liv-i-kaerligheden/

Vi glæder os til at høre fra jer.

Skriv til info@tantramassageaarhus.net eller ring på 23464540

Vinduet mod ensomhed

Lukka_Richie / Pixabay

Vinduet mod ensomhed

Efter at min kernefamilie gik itu, har jeg oplevet lange perioder, hvor der simpelthen ikke var ret mennesker omkring mig.

De perioder har været tiltagende svære for mig. Det føltes unaturligt for mig, sådan at gå rundt i et stort hus – uden egentlig anden daglig kontakt end min arbejdsplads. Især unaturligt ved højtider og i ferier.

Og jeg har følt mig ensom. Jeg har følt mig forfærdelig alene og afkoblet fra verden – afkoblet fra mig selv. Ensomhedsfølelsen var så stærk, at jeg på et tidspunkt overvejede om den nogensinde ville forsvinde igen. Eller om jeg nogensinde kunne få den til at bevæge sig.

Jeg flygtede først ind i travlhed og gøremål, fordi jeg var bange for at være alene. Fyldte hele ugen op med aktiviteter – middage, koncerter, events, gåture, sport. Og var der et ledigt spot i en weekend – kunne jeg blive helt desperat, indtil jeg fandt en måde at fylde hullet ud på.

Jeg kan huske, at jeg arbejdede i København på et tidspunkt, og ikke kunne finde på andet end at gå. Så jeg gik og gik og gik. Når jeg fik fri tog jeg hjem, skiftede tøj og drog med det samme afsted. I den retning gåturen nu førte mig. Jeg gik i timevis. Ofte til kl. 5 om morgenen. Gik, til mine ben sagde stop. Vaklede ind af døren og faldt om på sengen. Næste dag det sammen. På job. Hjem og skifte. Afsted. Jeg skulle bare bevæge mig. Fremad. Selve bevægelsen gjorde at jeg kunne være.

Senere fik jeg en kæreste. Men min ensomhed forsvandt ikke. Kun, når jeg var med hende. Den blev en belastning for os. Vi bor ikke sammen. Hun har sin egen familie. Det har været svært at stå udenfor. Min hjerne kunne tænke:

At det er da også for galt. Hvorfor skal jeg stå herude og have det elendigt, nu når der er et fællesskab lige der, som jeg kan gå ind i?”.

Jeg kunne ikke se, at nogen gange har en familie også bare brug for at være sig selv. Som familie. Jeg kunne ikke se, at det ikke var et fravalg af mig, men et tilvalg af familien. Deres familie.

Ensomheden har været særlig stærk om aftenen og natten. Jeg har ikke tal på de nætter, hvor jeg har ligget vågen og stirret op i loftet, vendt og drejet mig uden at finde ro. Tankerne om fællesskab og ensomhed, og min egen livssituation har fyldt alt. Og det har føltes, som om jeg endte i den samme blindgyde hver gang.

Men så skete der noget forunderligt

Jeg fik den indskydelse at lade være med at rulle mit gardin ned. Jeg har sådan nogle mørklægningsgardiner fra IKEA. Og det har altid været vigtigt for mig at have det kulsort om natten: ”Ellers kan jeg ikke sove” fortalte jeg mig selv.

Men den nat valgte jeg så at prøve noget nyt. ”Det var alligevel mørkt udenfor.”, tænkte jeg. Og jeg kunne jo heller ikke sove alligevel. Så jeg rullede gardinet op igen. Åbnede ud til verden udenfor.

Først var der ikke den store forskel. Månen var oppe. Lyset skinnede køligt ind på min seng. Der var stjerner på himlen, kunne jeg se. Og den vedbend, som vokser op af min mur, slog af og til mod vinduet i vinden: “Klonk klonk” med sådan en blød afdæmpet lyd. Skyerne sejlede roligt hen over himlen. Som store skygger, der bragte forandringer i lyset på min dyne.

Jeg faldt i søvn.

Næste nat prøvede jeg igen. Jeg lod være med at rulle gardinet ned!

Og det samme skete igen. Lyset var anderledes denne nat. Skyerne var væk nu. Jeg kunne se stjernerne – og måske nogle satellitter – der langsomt bevægede sig hen over himmelhvælvingen. Kølighed. Lys. Mørke. Min vedbend. Stjerner og skyer og bevægelser. Rundt om mig. Her midt i natten.

Jeg faldt endnu engang i søvn.

Sådan fortsatte det. Og sådan fortsætter det de nætter, hvor jeg mærker uroen.

Mit vindue

Min ensomhed er sikkert ikke væk

Den bestemmer bare ikke længere over mig. Den er blevet en lille ven, som ikke rigtig kan finde ud af den verden, som den lever i. Ensomheden har måske været lidt alene?

Nu er den ikke alene mere. Vi er der på en måde sammen. Og når den trænger til omsorg, så ruller vi gardinet ned og kigger ud på verden. Og ser at det bevæger sig derude. At der selv i mørket er bevægelse. Tryghed. At det bare er noget andet end dagen og aktivitet. At ro og stilhed og alenehed – bare er en anden side af mit liv. En anden side, der også har fine kvaliteter.

Et vindue. Et gardin. En ensomhed, der blev til alenehed.

Jeg er ikke ensom lige nu. Og jeg er blevet inviteret ind i min kærestes familie. De har åbnet døren til mig. FUCK hvor er det vildt altså <3 <3 <3

Måske fordi det er lykkedes mig at indse, at et hul i mig jo også bare er et sted, hvor der er plads til rummelighed.

Kærlig hilsen

Jørn

Else for helvede! Else!

Else for helvede, Else

Jeg har lige været en hel uge på Kreta på kursus i Bæredygtig Ledelse. Jeg var sammen med min dejlige kæreste Trine og det var en bevægende uge på alle mulige måder <3

En af de sidste dage er jeg på badeværelset, og Trine kalder inde fra værelset.

”Skaaaat? Hvem er Else?”

Jeg ved faktisk ikke helt hvem hun taler om, og jeg har sæbe i øjnene, men råber tilbage til hende:

”Jeg er ikke sikker på at jeg forstår… hvad var det at du sagde?”

”Jo, altså Else. Hvem er Else?” gentager Trine lidt højere.

Jeg bliver tiltagende forvirret. Else? Og går i stå i badet. Jeg har ikke nævnt nogen Else, synes jeg? Er der andre på kurset der hedder Else? Skanner dem alle sammen inde i hovedet. Næh, det er der vist ikke. Else, Else, Else…. Hmmm.

Råber igen inde fra badeværelset:

”Måske mener du hende min veninde nede fra De Kanariske øer? Ellers kan jeg ikke komme i tanke om andre?”

Og lige bagefter…. ”Og hvorfor spørger du?”

Jeg er nu så nysgerrig at jeg vader ud af badet og ind i værelset, hvor jeg ser at hun står og kigger på et stykke karton, et Livs-Kort, som var en af øvelserne i løbet af ugen. Øvelsen gik på at beskrive de væsentligste elementer i mit liv – og undervejs finde frem til en form for mening med hvert vores eget liv.

Trine peger midt på mit livs-kort og under ”Meningen med Livet” har jeg med store kragetæer skrevet:

hoho_9527x / Pixabay

“Else, for helvede, Else”

Jeg begynder at grine og kan mærke at jeg elsker hende endnu højere – lige der.

”Heh – nej min skat, der står ikke Else, for helvede, Else under meningen med livet. Der står:

”Elsk, for helvede, Elsk”

<3

LIV I KÆRLIGHEDEN retreats

LIV I KÆRLIGHEDEN retreats

LIV I KÆRLIGHEDEN retreats – nu er Trine Dupont og jeg klar med en række retreats for par, som ønsker at fordybe sig med hinanden. Vi glæder os vanvittigt til at invitere jer ind i at undersøge det, der har med kærligheden at gøre. Første gang er fra d. 21.-24. september 2017 og handler om KONTAKT OG BERØRING.

Weekenderne bliver helt sikkert noget, som I ikke har prøvet før. Måske kan det sætte gang i nye bevægelser?

Læs mere om vores retreats her: http://www.tantramassageaarhus.net/liv-i-kaerligheden/

Program for modul 1: Kontakt & berøring

Her er det endelige program for LIV I KÆRLIGHEDEN Modul 1: Kontakt & Berøring i parforløbet.

Program:

LIK-program-Kontakt og berøring

Læs mere om LIK her.

Modul 1: “Kontakt og berøring” – LIV I KÆRLIGHEDEN – Parweekend

Modul 1: Kontakt og berøring – LIV I KÆRLIGHEDEN – Parweekend

Kære par

Nu er Trine Dupont og jeg klar med det første af en række retreats for par, som ønsker at fordybe sig med hinanden. Vi glæder os vanvittigt til at invitere jer ind i at undersøge det, der har med kærligheden at gøre. Første gang er fra d. 21.-24. september 2017 og handler om KONTAKT OG BERØRING.

Weekenden bliver helt sikkert noget, som I ikke har prøvet før. Måske kan det sætte gang i nye bevægelser?

Modul 1: Kontakt & berøring

I det første modul skaber vi et trygt rum og sætter en ramme, hvori I som par kan finde ind til sanselighed og nærvær med hinanden på en legende og seriøs måde.

I et sundt og velfungerende parforhold er det afgørende med en vedvarende god og tæt kontakt mellem parterne, og kontakten må nødvendigvis tage udgangspunkt i en god kontakt til os selv.

Gennem berørings- og massageøvelser, oplæg, samtaler/refleksion og meditation finder vi ind til vores livskraft, vores sensualitet og det sted i os, som mere handler om at være tilstede end om at gøre noget bestemt.

Når kroppen bliver afspændt, og sindet mere roligt, bliver der plads til nye oplevelser af sanselighed, nærvær og intimitet med partneren.

Nøgenhed er naturligt under massagerne, hvor der kun arbejdes med egen partner. Flere øvelser foregår på madras på gulvet, hvilket forudsætter en vis bevægelighed hos deltagerne.

I den sanselige kontakt vil I naturligt møde jeres vaner, hvilket er godt, for det giver jer mulighed for at tale om dem, blive mere bevidste om dem, og måske baner det nye veje i jeres samvær med hinanden.

I løbet af retreatet vil I blive introduceret til meditation, tantramassage, undersøgelser af hvad kontakt er, og hvorfor mennesker reagerer, som de gør, fx i pressede situationer. Disse nye indsigter og oplevelser kan I tage med hjem som inspiration til at forfine kontakten imellem jer endnu mere.

Klik her på linket og læs meget mere om det:

LIK-Kontakt og Berøring

Tantramassage tilbagemelding

Tantramassage tilbagemelding.

Fik denne fine mail af gæst, som havde fået en tantramassage af mig. Jeg elsker mit job ❤…

Hej Jørn ☺ 

Nu har jeg lige haft et lille døgns tid til at gå og reflekterer over, hvad jeg oplevede i går. Det vil jeg gerne sætte nogle ord på, så derfor får du lige denne mail.

Siden jeg kørte hjem i går har jeg været i min helt egen lille bobbel – En bobbel fyldt af en masse glæde, kærlighed, lethed og frihed ❤ Samtidig er jeg fyldt op af en masse tanker – Tanker som er meget positive over alt det jeg oplevede. Også tanker om fremtiden! Jeg ser godt nok meget mere lyst på alt det omkring mænd – Mega fedt at have fået det vendt til noget positivt ❤

Jeg gik tidligt i seng i går, men kunne ikke sove – Kroppen føltes mega varm, og der var en masse indtryk der lige skulle falde til ro. Så jeg har ikke sovet vildt meget natten til i dag, men det var der jo en naturlig forklaring på ☺ Jeg har været vildt træt i dag, og tankerne har godt nok også taget over indimellem. Det startede allerede i går, hvor jeg kørte forkert da jeg skulle hjem fra dig. Det sjoveste var i eftermiddags, hvor jeg glemte hvor jeg havde parkeret bilen ☺☺

Det var helt perfekt med samtalen vi havde inden massagen, og jeg synes også at vi kom godt omkring en masse ting. Glemte helt at fortælle, at jeg er perfektionist, og har altid været det. Nok også en af grundene til, at jeg altid er så kritisk overfor mig selv og det jeg laver ☺

Tantramassagen var virkelig en FANTASTISK oplevelse ❤ Jeg var slet ikke nervøs, men glædede mig kun. Det havde jeg bestemt ikke regnet med ville være sådan. Under massagen mærkede jeg et rum fyldt af tryghed, nærvær og kærlighed. Tankerne kom og gik, men jeg synes ikke de fyldte så meget, som de før har gjort. Denne her gang følte jeg også, at jeg kunne give endnu mere slip. Indimellem følte jeg næsten at vi smeltede sammen, hvilket var en vild oplevelse! Du udsender en form for ro, der gør at man føler sig tryg fra første minut af. Det er noget unikt, og en kæmpe egenskab at have ☺

Jeg vil rigtig gerne have en tantramassage mere af dig på et eller andet tidspunkt.

Det var vist det jeg havde, og det blev en længere mail. Dejligt at få det ud af hovedet, og skrevet ned – Det giver lidt mere ro på øverste etage ❤

Jeg er vildt taknemmelig over, at du gav mig lov til at få den oplevelse i går – TUSIND TAK ❤

Vi skrives ved.

H

LIV I KÆRLIGHEDEN retreats

LIV I KÆRLIGHEDEN

– Lad os blæse porten åben

Mange par forelsker sig hovedkulds i hinanden, men møder også snart hverdagen. Travlhed, børn, stress og måske en stigende indre uro i den enkelte – som noget uforløst, der ligger på spring. Ubalancer, der kan føre til, at parterne går fra hinanden, hvis ikke udfordringerne får opmærksomhed. Udfordringerne kan på den anden side åbne for helt nyt liv i kærligheden, hvis der kastes lys på dem.

Under overskriften “LIV I KÆRLIGHEDEN” tilbyder vi henover 2017/18 en række retreats for par, der ønsker at fordybe sig i sig selv og hinanden. Vi ønsker at arbejde med nogle af de grundlæggende temaer, som igen og igen optræder hos par. Temaer vi har mødt i vores arbejde som psykoterapeuter og i vores personlige kærlighedsliv. Her vil vi arbejde med dem på nye måder.

Hvem er vi?

Trine Dupont:

Jeg arbejder som psykoterapeut og tantramassør, individuelt og med par, og jeg holder foredrag og laver kvindeworkshops. Mange af de par, som kommer hos mig, savner en dybere følelsesmæssig kontakt med hinanden, og de vil gerne have mere sanseligt/kropsligt nærvær, men det kan være svært at skabe rum til det. Både følelser, krop og tanker skal have  opmærksomhed, og det vil det få i de kommende retreats. Jeg vil glæde mig til at dele mine erfaringer og invitere parrene til at undersøge kontakt på nye måder.

Jeg er 46 år og bor sammen med min mand Morten og vores tre børn. Samtidig har jeg et arbejds- og kærlighedsforhold til Jørn. Morten og jeg har været sammen i 25 år, og en stor del af min erfaring med parforhold kommer af de mange justeringer, vi har måttet lave undervejs for at holde kærligheden i live. Et langt parforhold er en fantastisk mulighed for at lære sig selv og et andet menneske at kende på godt og ondt og at opdage, at fejltagelser og kriser kan sætte nye bevægelser i gang.

Jørn Uhrenholt:

Jeg arbejder som selvstændig IT-konsulent og tantramassør. Herudover arbejder jeg med ledelse og holder foredrag om “Bæredygtighed”. Jeg er desuden i gang med at uddanne mig til psykoterapeut. Jeg tror på, at “Man skal kunne lede sig selv for at kunne lede andre”, og det er omdrejningspunktet for både mit faglige, som mit personlige liv. Jeg arbejder med integritet og autenticitet både som projektleder og når jeg arbejder med mennesker. For mig handler det om at mærke sine ja’er og sine nej’er og lære at udtrykke dem klart.

Jeg er 45 år og er i et forhold med Trine. Jeg har 15 års erfaring fra et parforhold, der aldrig helt fungerede. Derfra ved jeg, at mod er afgørende for, om vi kan leve i kærlighed med hinanden, og jeg har gennem de senere år vendt op og ned på mine ideer om parforholdet og udforsker nye måder at indgå i kærlighedsforhold på. Det er den platform, jeg taler ud fra, når jeg inviterer jer til retreat.

Retreatet er for jer, der ønsker fordybelse.

Hvem er I?

Jer, med mange år på bagen

Det er for jer, der har været sammen i mange år allerede, og som intuitivt forstår, hvordan man får relationer til at fungere. I har en naturlig og velfungerende kontakt til hinanden, og forløbet kan blive en måde at udforske og fordybe jer endnu mere i kærligheden.

Jer, for hvem det hele er lidt svært

For jer, hvis forhold er præget af ubalance og usikkerhed, kan forløbet åbne til nye forståelser i den måde, jeres parforhold fungerer på. Måske er I ved at drukne i børn, arbejde, karriere, hus og have. I har brug for at finde det nærvær med hinanden, som I har mistet undervejs. På retreatet kan vi støtte jer i at få lukket op for jeres kontakt på ny.

I, der lige har mødt hinanden

Det er også for jer, der lige har mødt hinanden og er forelskede. I ønsker at have bevidsthed, ærlighed og klarhed med ind i den forelskelse, som måske vil udvikle sig til dyb kærlighed imellem jer. Vi tilbyder en anderledes tilgang til og forståelse af parforholdet.

Måder, vi skal arbejde på
  1. Trine og Jørn laver oplæg om relevante temaer og inviterer til konkrete øvelser
  2. Der reflekteres og “ryddes op” i gamle historier
  3. Vi deler med hinanden,  spejler og genkender os selv i de andre

Der er plads til 8 par på hvert retreat, og intro prisen er 3300 kr. pr. par for en weekend for det første retreat i September 2017. Prisen er inkl. seminar fra torsdag-søndag med overnatning i  dobbeltværelse. Mad og drikke kan købes hos Danakilde.

Hvert retreat har sin egen overskrift og vil blive annonceret og uddybet på vores hjemmesider, når de er klar, hvorefter I kan vælge det, som lyder interessant for jer.

Det første modul har overskriften “KONTAKT OG BERØRING”. Vi skaber et trygt rum og en ramme, hvori I som par kan åbne ind til sanselighed og nærvær med hinanden på en legende og seriøs måde. Vi guider jer ind i konkrete øvelser, inspirerer, vejleder og taler med jer undervejs, når vi blandt andet undersøger tantramassagen. Nøgenhed er naturligt under massagerne, hvor der kun arbejdes med egen partner. Flere øvelser foregår på madras på gulvet, hvilket forudsætter en vis bevægelighed hos deltagerne.

Tid: Den 21.-24. september 2017

Fra torsdag kl. 17 til søndag ca. kl. 12

En mere udførlig beskrivelse kan læses her: LIK-Kontakt og Berøring eller på vores hjemmesider:

www.trinedupont.dk

www.tantramassageaarhus.net

www.uhrenholt.biz

Danakilde

Retreatet er placeret på DANAKILDE i midtjylland ved Rørbæk sø. Med Danakilde er vi helt sikre på, at vi har fundet det mest perfekte sted for fordybelse og nærvær. På Danakildes egen grund finder du et væld af stier, kildevæld, stensætninger, skov og bæk samt køkkenhave, frugthave og mange andre ”have- og uderum”. Mange steder finder du også en lille velplaceret bænk eller træstub, så naturen og stilheden også kan nydes siddende. Vi vil på alle retreats inddrage hele Danakilde og den omkringliggende natur, som en ramme for jeres arbejde.

Der kan tilkøbes mad, som er vegetarisk og 100 procent økologisk. Det er også muligt selv at medbringe og lave sin mad i køkkenet.

Er du og din partner interesseret i at være med, så send en mail til Jørn på jorn@tantramassageaarhus.net eller til Trine på trinedupont70@gmail.com. Du kan også ringe på: 23464540 (Jørn) eller 91548295 (Trine). I er endeligt tilmeldte, når I har indbetalt depositum. Stil gerne eventuelle spørgsmål du måtte have til os, så vil vi forsøge at svare bedst muligt. Du er også velkommen til at like vores facebook-sider, så kan du følge med der også.

Allerede nu kan vi løfte sløret for nogle af temaerne på de kommende retreats. Datoer følger senere. Er I særligt interesseret i ét eller flere af temaerne, er I velkomne til at skrive til os, så vi kan prioritere det højt.

Vi inviterer jer til at undersøge:

  • Kærlighedens væsen – ubetinget kærlighed eller ej?
  • Stilhed – vi undersøger blandt andet at være stille sammen
  • Meningen med livet – hvad er vigtigt?
  • Kontakt & berøring – i en tantrisk ramme
  • Frihed og ansvar i et parforhold

Oplæg:

  • Personlige historier om kærlighedens veje og vildveje
  • Det autonome nervesystem
  • Bæredygtighed i kærligheden
  • Kunsten at sige ja og nej
  • Moral og normalitetsbegreber – hvad gør de ved os?
  • Kærlighedssprog – hvilket er mit?
  • Skyld og skam
  • Mod
  • At bevæge sig med det der er

Vi glæder meget til at møde jer og sætte en tryg ramme for fordybelse.

Kærlig hilsen

Trine & Jørn

Meningen med livet – her på St. Bededag

Meningen med livet – her på St. Bededag. Jeg læser i Viktor E. Frankls bog ”Man’s search for meaning”. Jeg læser om at hans oplevelser i KZ-lejrene under 2. Verdenskrig viste ham, at vi mennesker altid har et valg. Uanset hvor svære omstændigheder vi står i, kan vi vælge vores egen holdning til livet.

I lejrene kunne han iagttage at der var fanger, som gav deres brød væk. Der var fanger, som kunne trøste andre, selvom de selv vidste at de skulle dø. Der var fanger, som tilsyneladende havde overskud til – selv under ekstremt vanskelige vilkår – at fremstå med værdighed og medmenneskelighed.

Det er menneskets dybeste frihed, at vi på trods af alt det svære der sker for os, kan vælge om vi vil være et legetøj for vores omgivelser, eller om vi vil stå, som det menneske vi er. Der er altid valg af foretage. Hvert minut, hver time, hver dag. Der ER ALTID et valg. Ofte kan vi bare ikke se det.

Måske er denne frihed – denne værdighed – nært beslægtet med meningen med livet? Måske er det vigtigt at indse, at smerte og modstand ikke bare er livsvilkår, men rent faktisk nødvendigt for, at vi kan leve et meningsfuldt liv? At vi skal have muligheden for at vælge i svære situationer. At vi skal have muligheden for at leve vores liv fuldt ud.

Det er det valg, vi får muligheden for at træffe, når der er modgang. Naturligvis er det ikke nemt. Naturligvis er der her smerte, og vi lider helt sikkert. Det gør ondt. Meget. Det kan synes ubærligt til tider. Men valget er til stede.

At vælge champagnen, når der ingenting er at fejre

Jeg tænker, at der er mening i at leve et aktivt liv, hvor vi skaber en masse. Vi når vores mål. Vi bygger familier og virksomheder op. Udforsker livet i alle dets facetter.

Der er helt sikkert også mening i at undersøge nydelse; kunst, natur, skønhed, sex, kærlighed. Hengive os til det, vi føler os allermest draget mod. Der, hvor vi ikke kan lade være.

Men for at livet skal være komplet, kan livet ikke kun være sommer, men må også være vinter. Livet kan ikke kun være dag, men må også være nat. Livet er glæde og kærlighed, men må også indeholde smerte. For uden lidelse vil livet ikke være komplet. Så vil vi miste en del af meningen.

I modgang og smerte har vi nemlig muligheden for, at vælge mellem at blive til et dyr, og lade os styre af omgivelserne. Eller at fastholde vores menneskelighed og værdighed, og vælge vores holdning og tilgang til livet. Ligesom fangerne i Kz-lejrene.

Det gælder i køen i Rema 1000, når børnene er trætte. Det gælder i parforholdet. Det gælder for den stressede og pressede IT-leder. Det gælder for folkeskolelæreren. Det gælder for den far, der ikke er med til sin datters konfirmation. Det gælder i bilkøen på vej til job. Det gælder hvert minut, hver time og hver dag.

Og måske er det min bøn på St. Bededag. At jeg formår at vælge mig selv – uanset hvilke vanskeligheder jeg møder på min vej.

Kærlig hilsen

Jørn

Døden i Teheran

Døden i Teheran

Døden i Teheran. Jeg er i gang med at læse Viktor E. Frankls bog ”Man’s Search For Meaning”. Viktor overlevede koncentrationslejrene under 2. Verdenskrig, og i bogen beskriver han livet og de psykologiske og mentale udfordringer, som fangerne stod i under de umenneskelige forhold.

Èn af de stærkeste historier han fortæller handler om frygt. At vi mennesker ofte er vores egen værste fjende. At vi flygter væk fra smerte og ubehag, eller forsøger at ”regne ud” hvordan vi sætter os selv i den bedst mulige situation. Oftest med det modsatte resultat til følge: At vi rent faktisk får gravet os selv endnu dybere ned i hullet. Og sætter os i en værre situation end i udgangspunktet.

Døden i Teheran

En rig og magtfuld Perser gik engang tur i hans have med en af hans tjenere. Tjeneren var bange og fortalte at han i huset havde mødt Døden, som havde truet ham. Han tiggede og bad hans herre, om at give ham den hurtigste hest, så tjeneren kunne skynde sig og flygte til Teheran, som han kunne nå senere samme aften, såfremt han tog af sted nu. Den gode herre indvilligede og tjeneren galoperede væk på hesten. Da perseren senere på dagen vendte tilbage til huset, mødte han selv Døden og spurgte ham: ”Hvorfor skræmte og truede du min tjener?”. ”Jeg truede ham ikke; jeg viste ham kun min overraskelse over, at han stadig var her hos dig, nu når jeg havde planlagt at møde ham senere i aften i Teheran.” svarede Døden.

For mig er der visdom i historien om døden fra Teheran. Jeg ser ofte selv at mine egne handlinger bringer mig i problemer. At det er selve ideen om, at jeg tror at jeg kan regne noget som helst ud, der er årsag til at jeg får problemer.

Hvad “kan” der ske i en tantramassage?

Det samme kan jeg af og til sanse, når jeg taler med mine gæster før en tantramassage. At mentaliseringer, skyld, skam, moral eller fikse ideer gør deres egen situation værre. At troen på at vi kan undgå smerte, bringer mere smerte med sig. At angst for hvad der ”kan” ske lige om lidt, hvis ikke jeg gør noget nu – får os til at mentalisere, i stedet for bare at sanse øjeblikket.

Måske skulle vi i stedet for at flygte fra det vi er bange for, undersøge det der sker lige nu og se om der åbner sig nye veje. Døden skal vi jo nok finde alligevel på et tidspunkt, der er ingen grund til at haste til det sidste stævnemøde.

Kærlig hilsen

Jørn

Ældre indlæg Nyere indlæg